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Pausas activas

Descubrí como combatir el estrés, como relajarte y detengamos la monotonía laboral

Animate a probar nuestro servicio
Una alternativa para combatir el "burnout" laboral y disminuir el estrés. En tiempos donde abunda el teletrabajo, es una propuesta ideal para implementar ejercicios de movilidad y promover hábitos saludables en su equipo. Los coordinadores de este servicio son deportistas e instructores con discapacidad visual.


Cada sesión tiene una duración de entre 15 y 20 minutos.

Contamos con tres disciplinas: Stretching, automasajes y meditción guiada.
No requiere instalaciones especiales,se adapta a cualquier espacio.

No es necesario el uso de ropa deportiva.

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